Beschreibung
“Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein.“
Das Rhönrad bewegt sich rollend auf zwei Reifen, welche durch Quersprossen verbunden sind. Die/Der Turner:in befindet sich im Rad und bestimmt durch Körperverlagerung die Bewegungsrichtung. Im Rhönrad werden zuerst die Basics beim Geradeturnen – dem Hin-&Her-Rollen – trainiert. Je besser das Radgefühl wird, desto mehr kann mal alleine turnen und schwierigere Elemente erlernen.
Nebst dem Geradeturnen gibt es weitere Disziplinen: Bei der Spirale bewegt sich das Rhönrad kreisförmig auf einem Reifen. Beim Sprung setzt die Turnerin/der Turner das Rad von aussen in Bewegung, läuft zum Rad an, springt hoch und erreicht nach einer Flugphase die Matte.
Nebst dem Einzelturnen sind wir im Vereinsturnen als Team unterwegs, wobei wir dort ein Programm zur Musik präsentieren.
Trainingszeiten und -ort:
Mittwoch, 18:00 – 20:00 Uhr im MZG (Rhönrad ab Level 2)
Freitag, 17:15 – 18:45 Uhr im MZG (Rhönrad Level Basic)
Freitag, 18:30 – 20:15 Uhr im MZG (Rhönrad ab Level 1)
Sonntag, 16:30 – 18:00 Uhr im MZG (Spirale – jede 2. Woche)
Sonntag, 18:00 – 20:00 Uhr im MZG (Rhönrad ab Level 1)
Trainings
